高雄2024.12月-2025.03課表(2024.12.04更新)
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2025年的週間常態課 跟週末的工作坊 也都有預告摟 歡迎大家把時間空出來 準備明年的加入^^ ************************************************ 高雄EQ 兒童良知 / 父母親職成長 課程客製化預約 歡迎小團體組班6人以上...
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2天前讀畢需時 1 分鐘
2025 春季 每一天練習照顧自己-現場課
課程說明 : 我們生命中最重要的一個人,不是他人,是我們自己。常常,我們覺得別人沒把我們當回事,那是因為我們也沒有把自己當回事。當我們全心全意都關注在他人身上,擔憂著,想要解決別人的問題, 便會抽離自我,與自我失去聯繫。我們卻忘了人生最重要、最常忽略的責任,就是照顧自己,讓...
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2天前讀畢需時 1 分鐘
2025春季課程 自我捍衛--智慧回嘴術(現場課)
課程說明 : 生活中,有我們會遇到各種言語攻擊──有人酸你、挖苦、打壓、諷刺你──你以為默默忍受,當個好人,人生就不會那麼累了嗎?事實會讓你失望,你只會被他們當成練拳用的沙包! 面對越來越普遍的有心或無心的言語攻擊,「回嘴」才是為自己人生負責的態度。面對職場的言語暴力,...
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2天前讀畢需時 2 分鐘
2025 春季 家族系統排列 公益推廣工作坊
課程介紹 : 什麼是家族系統排列: 我們都是來自於我們的父母,我們的父母又源自於他們自己的真正父母,就這樣一代接著一代,命脈相傳,而且有著密不可分的連結,這樣的連結就像是夜空中星座的排列般。而當這個排列序位,如果曾經有人被忽略、或是某個階段產生斷層,在家族裡的某位成員會想來...
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2天前讀畢需時 1 分鐘
2025 春季每一天練習照顧自己-視訊線上課
課程說明 : 我們生命中最重要的一個人,不是他人,是我們自己。常常,我們覺得別人沒把我們當回事,那是因為我們也沒有把自己當回事。當我們全心全意都關注在他人身上,擔憂著,想要解決別人的問題, 便會抽離自我,與自我失去聯繫。我們卻忘了人生最重要、最常忽略的責任,就是照顧自己,讓...
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2天前讀畢需時 2 分鐘
2025 春季自我親職 (2) -上 如何當自己的好父母(視訊線上課)
***永遠有人錯過的課*** 課程說明 : 你的內在孩童是屬於哪一類型的? 你是屬於哪一類型的內在父母? 「自我親職」是一個心智及情感的過程,在此過程中,一個人藉著內在對話而擔任自我父母的角色。我們可將一個人在思考及感受方面的體驗,視為其內在父母與內在孩童之間的互動或交...
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2天前讀畢需時 2 分鐘
2025 春季-練習設立界線-現場課
課程說明 : 界線與掌控的不同。 設立界線和我們自己的行為有關,也就是我們願意做什麼,不願意做什麼。界線是發自我們的內心,誠實說出我們是誰。 想要掌控自己掌控不了的事,我們只會失去力量,心也無法平靜。 改變他人不是我們該做的。 ...
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10月17日讀畢需時 1 分鐘
!!!賀賀賀!!!高雄EQ協會榮獲本市113年度表揚推展家庭教育績優-優選團體獎
新聞稿連結 : https://www.cna.com.tw/Postwrite/Chi/379625
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10月17日讀畢需時 2 分鐘
2024.08.31敏感度訓練與生命深度醫治(初階)工作坊 課程分享
人都有渴望生命被愛,被理解、被接納、可以得到保護,感覺到安全,有自由,有價值,有意義,與人是親密、有歸屬的。但當生命成長過程中沒有這樣的際遇時,這些在我們心裡的渴望,就需要被大腦保護,為這些我們沒能得到的,發展出一個因應的解釋來幫助我們接受挫敗,得以繼續維持生活的動力,這個...
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10月17日讀畢需時 2 分鐘
2024.09.28(六)敏感度訓練與生命深度醫治 初階 工作坊 隨堂分享
家庭是一個生命形塑的根源,就像是一個人的背景輪廓,生命早期所依附的(生命),成了後來生命的所有,孩子總會用極端的方式看父母,然後讓這個極端影響了自己。 每一個生命都是因愛而誕生的, 無意識的愛,讓孩子豁出所有的生命能量,把自己搭進了父母的人生中,當眼中只有一方的可惡,另一方...
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5月10日讀畢需時 3 分鐘
創傷療癒公益推廣分享會
記得去年第一次見到伍老師,當時還沒有接觸過創療,我帶著困惑及好奇約了老師的治療,伍老師讓我感覺非常溫暖,讓人覺得無論我表現什麼反應或情緒,在她眼前都是正常的,有種被接納的安心感… 一開始我不知道如何"開始",老師有耐心的一步步的引導我、帶我感受我的呼吸、感覺身體從腳趾頭到頭...
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5月10日讀畢需時 2 分鐘
家族系統排列 系統觀6-1 課程分享
我們如何講述屬於我們自己的家族故事,我們用來描述憤怒、擔心和掙扎的語詞,其實說出比我們想像中更多的線索,引導我們走到恐懼的源頭。在語言的道路上,尋找著最深層的情緒線索。我們傾聽,尋找著和這些情緒產生最強共鳴的詞語。 影響生命流動的幾個主要因素,是我們觀察家族脈絡發展的焦點...
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2月7日讀畢需時 2 分鐘
2024高雄EQ家族系統排列公益推廣工作坊-屏東場次
什麼是家族系統排列: 我們都是來自於我們的父母,我們的父母又源自於他們自己的真正父母,就這樣一代接著一代,命脈相傳,而且有著密不可分的連結,這樣的連結就像是夜空中星座的排列般。而當這個排列序位,如果曾經有人被忽略、或是某個階段產生斷層,在家族裡的某位成員會想來修復他/她,這...
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1月30日讀畢需時 1 分鐘
2024個人內在學習成長 公益體驗推廣工作坊-屏東場--OH卡內在自我探索
卡內在自我探索—認識你的潛意識信念 帶領講師 : 劉麗雪 老師 *高雄市家庭情緒智商發展協會 常態讀書會/歐卡工作坊帶領講師 日期:3/09 (六) 下午 1:30-5:00 地點: 屏東縣屏東市自由路17號(暫定) (屏東縣政府勞動暨青年發展處辦公大樓) 課程內容說明 :...
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1月30日讀畢需時 2 分鐘
高雄EQ-歐卡解讀初階兩日工作坊
圖像是感覺的激發媒介,藉由圖像,我們需要感覺來提供訊息,勾勒出想法。想法的建構,來自過往生命的經驗:早年如何被對待、家族的價值觀所形塑出來的信念延伸。 要探索自己,很重要的是「觀察」,自己往往不容易看見自己,練習談自己,聽別人如何談自己,過程中去感受自己的感覺,會提升覺察的...
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2023年12月20日讀畢需時 3 分鐘
敏感度訓練與生命深度醫治 初階 課程分享
家族的成長脈絡,形成了今日的我們,在我們生命形成的歷程中,我們自己扮演了非常重要的一部分。 成長過程當中缺少父母的陪伴長大,沒有學習的榜樣,孩子內心沒有被了解,自己也無法處理,為了逃避掉痛苦,就會需要尋求可以讓自己舒服的上癮行為來支持存活下去的動力,我們可以不是環境的受...
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2023年12月12日讀畢需時 3 分鐘
家族系統排列 系統觀 6-6 最終場 課程分享
繼前面探討的「死亡」跟「生存」後,接著我們談影響生命潛意識狀況的基礎議題 : 「連結」。 「連結」是我們生命最初得以存活的基本條件,也是生命為了讓自己存活的本能(安全感的基礎),中斷連結的創傷,無法被看到,所以不容易被發現進而去及時修復。...
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2023年12月12日讀畢需時 5 分鐘
2023家族系統排列 系統觀 系列工作坊 學員分享(第二年開辦)
排列師 : 劉美瀛老師(高雄eq現任秘書長) *道石教育學院及大陸國家認證海寧格家庭系統排列師 *海寧格家庭系統排列師培訓 2023系統觀心得 文/學員(高雄) 第二年的系統觀課程,老師用更宏觀的方式帶領我們切入更嚴肅的議題,我印象最深刻的就是探討死亡的部分,對於死亡我總是...
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2023年11月21日讀畢需時 2 分鐘
家族系統排列 系統觀6-5 課程分享
前兩次的課程,我們談「死亡」,這一次我們探討「生存」,「講述過往」跟「沉溺過往」是不一樣的,生命就是不斷地往前。每一個生命的存活,都是建構在前人的犧牲中成就來的,每講述一次,這些人就在我們的心裡過了一遍,生命的力量來自生命的源頭(父母),力量的產生,唯有全然的接納才會激活出...
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