女人,找回生命中的溫柔
溫柔是柔軟,是一種生命的力量;
溫柔不是軟弱,不是悲情;
溫柔是輕聲細語、優雅得宜、從旁輔佐、柔性堅持、欣賞人己。
溫柔是女人最大的力量,女人的溫柔能讓她的男人有力量。
陳 美 珍
10月30日是台南市家庭EQ協會第5次的年度盛會「家庭日」,假成功大學電機系繁城講堂舉行,整個活動的呈現,真是一次前所未有的功德圓滿!
在吳念真導演的「台灣的女人」記錄短片精彩開場後,EQ協會「偶的劇團」演出了「女人」話劇,非常真實地演出四位沒有自我女性的生命故事:重男輕女的婆婆、犧牲埋怨的妻子、搶人丈夫的小三、憤憤不平的女兒,直指現代女性所面臨的大問題。演員們用心將一家三代女性生命的苦,演得絲絲入扣;即時的笑點,令人笑中帶淚;結尾的殷殷呼喊控訴,又不禁令人鼻酸;戲劇張力的渲染,發人省思。演員精湛的演技詮釋,完全不輸給專業的劇團,當場牽引著觀眾高漲的情緒,不少人都暗中落淚。
接著,劉仁州老師的短講「女人,找回生命中的溫柔」,短短的十分鐘,產生銜接轉折的效果。劉老師除了回應「女人」這齣話劇的內容意涵之外,並且以自己妹妹生命成長的故事,指出女人若能找回自己生命中的價值感和自信,生命就能蘊含著溫柔。溫柔是柔軟不是軟弱,是一種生命的力量。
接下來由新任理事長龔萬侯老師主講四十分鐘「發揚女人的溫柔」。淺顯易懂的實例,表達出溫柔不是軟弱,不是悲情。溫柔是輕聲細語、優雅得宜、從旁輔佐、柔性堅持、欣賞人己。溫柔是女人最大的力量,女人的溫柔能讓她的男人有力量。龔老師特別提供幾項簡單可行的方法,讓女性可以順利發揮溫柔的力量:「如其所是」地接納丈夫和自己;經常表達感激之意;以溫柔真心話來化解夫妻間的觀念鴻溝;容許自己和丈夫犯錯。若能做到這些,家庭的陰陽調合得宜,家庭怎能不幸福美滿呢!
演講之後,安排了三位生命大有蛻變的女士分享個人生命成長的經驗。賴美鳳分享自己如何從悲情怨婦到幸福人妻的努力過程,學會看見自己和表達自己,不再被丈夫的態度和情緒所左右,和兒子的關係也在逐步修復中。
高藝嘉分享自己來自單親家庭,早年喪父對她的影響非常深遠,她不自覺地承接了母親寡婦的悲苦情緒,又想要保護家人,最後連自己的婚姻也在痛苦煎熬了近二十年後,走向離婚一途,因為她和前夫是兩個相愛卻無法相處的人。藝嘉透過EQ協會生命成長課程的洗禮之後,能夠接受母親的無奈,並從中看見她的偉大,現在和兩個成人的孩子也相處得自然愉快。
許芳艾分享自己如何從怨恨母親到尊敬母親的過程。芳艾精心準備大字報和道具,十分有畫龍點睛和吸引目光的效果。在她幽默生動地講述自己與母親間過去的種種衝突,令人笑中帶淚,佩服她的改變。
這次的家庭日非常圓滿成功。感謝這麼多志工的投入和籌備,更感謝社會大眾的相信和參與。我們共同成就了一樁親子共學的美事,就讓這樣的美事所帶來的生命關懷,一而再、再而三地不斷向外擴展,嘉惠更多的親朋好友!
參加來賓心得
今年特別的是,節目進行完之後,來賓分為十四小組,彼此坐下來分享今日活動的收穫或自身遇到的問題。討論相當熱絡,每一組都充滿著專注的神情和微笑的面容,以下是部份來賓的回饋:
◎ 夫妻相處之道原來還存在這麼多問題,並不是只有我家才會發生。以前一直以為我家的問題是最慘的,今天才了解夫妻各有各的困難。雖然是第一次參加,但讓我收穫很多。
◎ 聽到三位女士的分享,我很感動。看到她們有力量、有智慧、有耐心地穿越痛苦、面對生命,給自己也給別人一個機會一同成長。女人這個角色,背負了很多社會文化與原生家庭的框架與束縛,要能掙脫做真實的自己,真的很不容易。看到三位生命勇士,給了我更多勇氣,我要學習在生命旅程中,好好照顧自己,認真地陪伴心中的內在小孩,處理生命歷程中的傷痛。我期許自己也能夠有力量有智慧,溫柔地做個讓家庭和樂,又有自我成就及價值感的快樂女人。
◎ 不完美的生命需要透過學習,再做出調整與改變。溫柔是女人最大的力量,學習接納對方原來的樣子,也是接納自己;經常表達感激,可以平息紛爭與傷害,進而化為改變的力量,是彼此甘心樂意的調整轉變。一個女性角色的轉變,從女孩-女人-妻子-母親,也轉變了位置與念頭。一個有智慧的女人,會讓女性天生的溫柔特質,發揮效益,並樂於將家中帶頭者位置歸還於另一半,並成為他們的助手。
◎ 成長的路跑不快,先學會擁抱自己,整理自己的生命歷程,進而照顧周遭,掌握情況,解決問題。
◎ 今天所討論的議題,切中要害,發人省思。家庭是社會的小型縮影,有困難的家庭成員,要透過改變成長,才能解決問題的根本。節目巧妙串接,演講者清晰又親切互動的功力,令人印象深刻。
◎ 許多女人做得越多,被嫌棄得越多。為何要承擔這麼多?我們需要學習如何活出自己,讓自己有力量,才能協助他人。照顧呵護內在小孩的功課實在重要,我期待活出自己,過著自由自在、快樂的生活。
◎ 溫柔堅定地表達真實的感覺,做一個有智慧的女人。女人儘管扮演著不同角色,要學習甚麼是首要的事(本份事),甚麼是次要事(別人的事),本份事內遇到挑戰,靠智慧、找方法、找資源。為自己與周遭親友加油、鼓勵、喝彩、讚美。
◎ 我是個16歲的女孩,今天終於體會到,媽媽也需要被愛。原本活潑自信的媽媽,是個職業婦女,後來為了照顧弟弟和我,辭職當個全職家庭主婦,心中漸漸失去自我,變得有點自卑。我要常常和她聊天,邀她多參加不同活動,鼓勵她擁有自己的Facebook。
◎ 身為一個父系社會的女人是非常辛苦。因為一來她要照顧兩個家庭,二來很多情緒、想法和意願,常常無法被重視、注意和關心,因此必須承受很大的壓力。
◎ 繁城講堂座無虛席地擠了將近二百多位成人,另有一百多位青少年及兒童的參與創意學習,是一次成功的親子共學大活動。還有我最推崇<偶的劇團>。
◎ 短講及演講很棒,收穫良多;活動安排,真的是非常緊湊、紮實和精彩,在短短三小時的時間內,前後安排了短片欣賞、話劇表演、一個短講、一場演講、三個分享和最後的分組分享,前後一氣呵成,完全掌握了全場關注,是一次很令人滿意的活動。
兒童、少年組報導
莊 儒 頻
EQ協會一年一度的家庭日,是年度大事,對協會會員、學員,尤其是難得出席的先生、爸爸們來說是值得給讚的!
為了讓來參加家庭日的家長們能夠安心的聽演講、欣賞節目,協會特別為小朋友安排了精彩的內容。所有10歲以下的兒童集中在一間偌大的教室內,由袁由娟老師、陳素芬老師及Coco老師帶領。
這三位孩子都上了國中的老師,要帶著20位小麻雀般的小朋友,可不簡單,但見她們做足準備功夫,卯足勁而來,又是掃地抹地、又是製作南瓜氣球、遊戲道具……,一點都不馬虎。
活動開始前半小時,小朋友們陸續來報到,也開始在教室內外來回的奔跑,老師們開始準備吸引小朋友的注意力,素芬老師和Coco老師留在教室內與小朋友互動,由娟老師站在門口“把關”!活動由Coco老師率先開始為小朋友們講故事,接著有彈唱節目、畫南瓜氣球,團隊遊戲包括滾球、考平衡……等等,最後以撕紙、黏貼及彩繪方式來創作作品。這些動作都可以訓練小朋友的手腕力量,此時一個個小朋友安靜的趴在地上動手創作,在老師們的協助下完成自己的作品。
老師們也很體貼地為小朋友準備了點心,吃、喝、玩、樂樣樣齊全,小朋友真是樂翻天,最後還來張和自己作品的大合照。
另外一頭的少年組,由EQ協會高中志工和青年志工帶領,陪伴那些好動而無法長時間呆在一個空間的大小孩,主動帶他們到外頭玩耍,耐心的陪伴他們,這裡除了對他們表達深深地感謝,也要給他們按“讚”!
Comments