我們如何講述屬於我們自己的家族故事,我們用來描述憤怒、擔心和掙扎的語詞,其實說出比我們想像中更多的線索,引導我們走到恐懼的源頭。在語言的道路上,尋找著最深層的情緒線索。我們傾聽,尋找著和這些情緒產生最強共鳴的詞語。
影響生命流動的幾個主要因素,是我們觀察家族脈絡發展的焦點 :
生命早年和父母的過度融合、或我們拒絕了父親或母親,曾經經驗與母親早期連結的斷裂,甚至我們其實是跟家族裡某個成員的生命狀況聯繫著,其中,和父親或母親的關係斷裂,是其他三個狀況的基礎,也是當我們受困時首先需要思量的。
為什麼系統需要疏通?
作為有情緒的生命體,我們生來就是要感受。除了你自身有的,我們還會承接上一代累加在我們身上的,那將是一個加乘的作用力, 解讀你的情緒,考驗著你自身情緒敏感度的修練,每一個我們所感覺到的生命狀況,都只是整體的某一個部份而已,當狀況發生時,如果可以看到生命的無可奈何是什麼(會被無奈綑綁,是因為有些事太承擔),就不需要在隱忍的憤怒中,讓自己承受著被虧待的委屈,去看到愛在哪裡,學習有意識地體驗我們的生命,父母照顧自己的方式,可以不用成為你照顧自己的方式。
家族創傷對一個家族後代的影響很大,學習用瞭解、不批判的眼光去看待,越多人談,這個生命的靈魂就越平靜,找到愛的痕跡,對這個家族而言,支持、治療的力道才會油然而生。
生命要邁向成熟的過程,需要經歷失望與被失望,如果一個孩子不想、不可以讓父母失望,那他就不可能可以對自己有更多的想法,他就無法做自己,成為一個可以為自己生命承擔責任的成熟大人。健康好的連結是,孩子有足夠的溝通跟表達,父母有足夠的尊重跟支持,沒有辦法得到父母的理解跟支持時,自己有沒有辦法用其他的方式跟資源支持自己。
常常,我們知道自己問題的背後是創傷歷史,只是我們不容易將其連結到自己眼前的經驗。所以回溯生命的根源,從探索你的家族故事開始….
下一場次6/22 待續….
排列師 : 劉美瀛老師(高雄eq現任秘書長)
*道石教育學院及大陸國家認證海寧格家庭系統排列師
*海寧格家庭系統排列師培訓
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