歐卡與自由書寫，一場與靈魂的悄悄話

微型工作坊-余憶佐老師

歐卡與自由書寫，一場與靈魂的悄悄話

日期 : 2026.07.22(三)早上10-12點

地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號(協會教室)

【引言】

你有多久，沒有好好聽自己說話了？

讓我們藉由歐卡的圖像魔力，繞過大腦的理性防衛；

透過自由書寫，把心中的雜訊倒出來，還給自己一片清靜的內在天空。

 

【你將在課程中體驗到】

•利用歐卡，投射出你未曾察覺的內在狀態與真實渴望。

•自由書寫：學習不修改、不中斷的自由書寫，釋放被壓抑的情緒與壓力。

•內在對話：看見文字後重新檢視自我，釐清糾結已久的癥結點。

•心靈停泊：在安全、不被評價的空間裡，好好的、專注地陪伴自己

 

【這堂課適合這樣的你】

•腦袋總停不下來、常感到心理壓力巨大的你。

•想學習簡單、隨時隨地能自我療癒工具的朋友。

•想深入探索潛意識、追求身心靈成長的探索者。

 

不需要任何寫作基礎，只要帶著開放的心，一壺茶的時間，我們一起用紙和筆，找回與自己連結的能力。

報名請加秘書line id : a7276296，以利群組的加入邀請

場地費：600元/位

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課程活動相關詢問/報名 請洽 

高雄市家庭情緒智商發展協會   

07-7276296 0921-036245

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高雄EQ秘書 陳小姐