參與家族系統排列-系統觀,邁入第三年了,今年老師用不同的方式來進行這個課程,從一個生命的背景開始……「家族/家庭」,在講述的過程,感受到自己有很多不知名的情緒在裏頭,隨著講述被牽動著,那種湧動讓我很本能刻意的壓抑著它們……,講述結束後,在場同學們的提問與回饋,讓我有機會用不一樣的視角來看待發生在我生命中的各種事件,在這樣的時刻,那些情緒稍稍得到喘息與轉移。
討論完之後的重頭戲,就是進行排列,老師依當時的狀況,讓我邀請代表來到場域中,在代表移動時,在一旁的我莫名的恐懼害怕油然而生,老師察覺一些狀況,就讓我上場直接自己來了,此時的我回到約3-4歲的時候,情緒潰堤了,因著害怕、無助,往角落移動,好想躲起來,大聲哭喊,感受當時那個充滿害怕、恐懼、憤怒、無助、失落、絕望的我,希望有人來救我,也希望自己躲起來,不被找到。
那種撕心裂肺的哭喊,其實是抗議、是求救,也是委屈,腦海裡浮現被阿嬤責罵、處罰的畫面,因為害怕被打,但又無處可逃的情況,所以一直往角落裡躲,而被打的次數太多了,求救也沒有用,所以一直以來,躲在黑暗的角落裡不被發現,會讓我覺得安全。
這童年創傷我已不記得了,但身體很誠實地記得這一切,在這次的排列中,在某些情境跟氛圍的觸動下,封印在身體感官中的,積壓已久的情緒有了出口,把內心深處不舒服的情緒,都透過哭泣的方式流動了出來,很奇妙的這些天身體居然感到通體舒暢,沉重感不見了,頭腦思路感覺也特別清晰。
而另一個很大的收穫是看到母系家族的勇敢,當時的她們,因對孩子的愛,即便自己受苦著,也極盡所能地勇敢的活下來,這真的很不容易,謝謝這些祖輩們,我才有機會來到這世界,我會帶著這份「勇敢」,來面對生命的難題。
生命學習是一條邁向幸福的路,雖然考驗不斷,但會讓自己越來越有力量面對所有的問題,謝謝老師同學的陪伴,讓我在一個被信任、安全的環境裡展現自己真實的脆弱,也感謝自己沒有放棄自己,勇敢的在一次又一次的情緒深淵中,深陷過、淌過、走過….直到此時此刻依然繼續的感受著…..生命所要讓我學習的「那些」帶領我走向完整的功課。
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2024.07.20系統觀6-3 個案學習 心情分享
排列師 : 劉美瀛老師
文 : 張昭芳(學員)
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