潛意識總是蟄伏在生命的底層,牌卡是一種工具,讓我們可以透過「動」(抽卡的接觸談論連結)--來帶動潛意識浮到意識層,「無意識到有意識」這個提升--就是我們生命學習的目的之一,一個人唯有「有意識」到(錨定),才能有進一步做選擇的可能性與機會,「選擇」這件事關乎意願跟能力,也存在著慣性…..人們通常有自己面臨選擇時的一貫方式,當我們習慣這樣選、這樣做時,往往都迎來差不多的結果,也就不難理解,為什麼常常都讓自己的生活,進入某一種循環之中。
「寂靜--是開啟自己內在心輪的一把鑰匙」。唯有往內聆聽自己、感覺自己、讀懂自己,一致性才能讓我們的生命進入和諧平靜。
你如何講述你所連結到的自己,「你所認為的」跟「他人所聽到、感受到的」各自是什麼樣的樣貌….,常常我們離問題太近,會不容易看到出路在哪裡,透過一個距離的回饋,把卡住的透過認知的鬆動、身體的鬆動,帶出一個內在空間,讓我們有其他的可能性流進其中。
在投注注意力的背後,我們賦予了什麼,如果帶著「找問題」的眼光,那問題將永遠找不完,如果我們帶著「找亮點」的眼光…..在你看見的那霎那….會發現隨著你的聚焦跟投注欣賞,滋養原本微弱如星光的亮點,逐漸壯大,散發璀璨耀眼的光芒,成為一個生命邁向發光發熱的領航星。
生命的精力有限,如何把這些精力投注在對我們生命真正有助益的人事物上。生命不是用來「被完成」的,更重要的是「參與」跟「陪伴」,無論是外在關係或是內在關係,都是一樣的道理。只有在我們有能力用耐心陪伴自己--參與自己的每一個體驗跟經歷,我們也才能把這樣的耐心,用在他人身上。只有我們自己先感受到這樣做的重要與價值,我們才會把這個重要跟價值,融合進我們的生命中,有能力化為行動,具體的去展現在生活中的所有關係上。
祝福!!
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帶領講師 : Tania老師
文 : 隨堂志工
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