2025秋季班被討厭的勇氣 (現場課)額滿

已更新：10月14日

2025秋季班被討厭的勇氣 (現場課)

◆帶領講師 : 邱麗螢老師

◆開課日期 : 2024.11.24(一)

早上 10:00-12:00(12次24小時)

◆上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號

課程說明：

所謂的肯定自我，是明明做不到，卻要暗示自己「我可以」「我很強」。這種想法也會連接到優越情結上，算是欺騙自己的一種生活方式。

接納自我，是在自己無能為力下，坦然接受那個「辦不到的自己」，而且盡最大努力朝目標前進，不欺騙自己。

課題的分離，就是要分辨「可以改變的」和「不能改變的」。關於我們「經歷了什麼」，是無法改變的，但是「如何運用它」卻可以憑自己的力量去決定。

接納無法改變的事實，接納原本的「這個我」，而且對於可以改變的事物，抱持改變的「勇氣」。這就是接納自我。

被討厭的勇氣現場課報名連結 :

課程活動相關詢問/報名請洽

高雄市家庭情緒智商發展協會

07-7276296 0921-036245

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高雄EQ秘書陳小姐

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