2025秋季開課「做自己最好的陪伴」-現場課 / 視訊線上課同步開辦
- 高雄EQ協會
- 6月20日
- 讀畢需時 1 分鐘
親愛的，你是否有「認同上癮症」呢？
那種小時候一直渴望被認同，渴望大人在外人面前稱讚你，或者只要單純地被看見、被肯定的感受？
這樣的你很可能對自己不太有自信。
他們無止盡地做，努力追求完美的形象，做「好」每一個角色，像是：好女/男人、好孩子、 好伴侶、好員工……
認同上癮症是一種不斷追求完美的行為，追求他人的認可，進而不斷付出自我。代價是「失去自我」，甚至失去了身心的平衡。
未看見的傷痛，只會創造出更多傷痛，
看見你從哪裡失去認可，是什麼原因讓你失去認可？
因為過往的受傷，讓你更去忽略你的內在小孩，所以，請與內在小孩對話吧！放過自己，放下標準與完美的形象，擁抱當時受挫與受傷的自己，也擁抱疲憊傷心的自己，停下來看見自己所做的 一切，你可以為自己給出認可，只有你先給自己愛，先愛自己，才可能化解這長年糾結的「認同上癮症」。
§ 帶領講師 : 劉 麗 雪 老師
§ 開課日期 :2025.08.19(二)下午13:30-16:00 (8次16小時)
現場課 : 8/19 8/26 9/2 9/9 9/16 9/23 9/30 10/7
§ 2025.08.21(四)晚上20:00-22:00 (8次16小時)
視訊線上課 : 8/21 8/28 9/4 911 9/18 9/25 10/2 10/9
§ 上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號
§ 報名連結 :
§ 課程詢問/報名 請洽 :
高雄市家庭情緒智商發展協會
07-7276296，0921-036245 高雄EQ秘書
LINE ID : a7276296
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