2025 自我親職 (2) -下 如何當自己的好父母(視訊線上課)
- 高雄EQ協會
- 6月10日
- 讀畢需時 1 分鐘
課程說明:
你的內在孩童是屬於哪一類型的？
你是屬於哪一類型的內在父母？
「自我親職」是一個心智及情感的過程，在此過程中，一個人藉著內在對話而擔任自我父母的角色。我們可將一個人在思考及感受方面的體驗，視為其內在父母與內在孩童之間的互動或交流，每一個人的內心都有這兩種聲音在進行交流。
當你愛護、鼓舞、滋養內在孩童時，你將發現──
＊你的外在人際關係將會有所改進。
＊全身上下煥發出快樂的光采。
＊組織能力將會增強。
＊學到如何鬆手並放鬆自己。
＊溝通能力將會大為提昇。
＊你將會變得更為決斷、更有信心，因而強化了你的自尊自信。
＊不必仰賴外界刺激來填補情感上的虛空。
「自我親職訓練課程」背後的真正目的，在於重塑內在父母。
§ 帶領老師 : 劉曉芸 老師
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