高雄EQ協會

練習設立界線(線上課) *帶領講師 : 劉麗雪 老師 *開課日期 : 2026.06.04(四)晚上20:00-22:00 (8週16小時) *上課日期: 6/4、6/11、6/25、7/2、7/9、7/16、7/30、8/6 (6/18、7/23停課) 6/4練習設立界線 線上課 報名連結 : https://www.beclass.com/rid=305263e69ddea109fb31 *課程說明 : 面對「關係」，「設立界線」是最值得你投入心力的事。 照顧好自己，當個有原則的人，從設立界線，保護自己的感受開始。 界線與掌控的不同。 設立界線和我們自己的行為有關，也就是我們願意做什麼，不願意做什麼。界線是發自我們的內心，誠實說出我們是誰。 想要掌控自己掌控不了的事，我們只會失去力量，心也無法平靜。　　 改變他人不是我們該做的。 我們該做的是保持愛的距離，建立界線，放手。 界線，表示我們的愛能給多少。設定界線，不僅表示別人可以怎麼對我們，也表示我們會怎麼對待他人。 一開始要設定界線很困難，但隨著練習次數增加與時間的推移，會愈來愈簡單。別人一定會測試我們的界...

2026關係黑洞(現場課/線上課) *帶領講師 : 劉麗雪 老師 *開課日期 : 2026.06.02(二)下午1:30-16:00(8週20小時)-現場課 2026.06.02(二)晚上8:00-10:00(8週16小時)-線上課 *上課日期: 6/2、6/9、6/23、6/30、7/7、7/14、7/28、8/4 (6/16、7/21停課) 6/2練習設立界線 線上課 報名連結 : https://www.beclass.com/rid=305263e69ddf9832df2d 課程說明 : 安全感的匱乏，像是難以填補的無底洞，不斷地餵養，只讓它更像怪物。 為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方，於是很努力付出的關係，卻讓我們走到懸崖邊？當我們狂call戀人、查勤，當我們時刻想知曉孩子的行蹤，當我們很在意他人的看法，我們總說：「那是因為在乎，因為愛。」但，那不是愛，那是根深柢固的不安全感。你的愛，被「不安全感」剪翼了？你在關係裡，被「不安全感」綁架了？ 如果一個人沒有安全感，那麼，他越被愛，他會越不相信自己值得被愛，但卻又不斷渴盼愛。而這，是世界上最悲傷的事。...