手指塗抹粉彩的方式，讓我們停下腳步，專注當下，感受此刻的自己。 無須繪畫天分與技巧，運用不同的色彩，簡單的技法，創造出屬於自己的線條與圖樣，在創作之中看見自我價值，建立自信。 透過自己創造出來的畫作，看見情緒的流動，與自我對話、分享感受。...

你是否對於內在感受陌生， 想表達卻又無從說起呢？ 現實生活中充斥著繁雜的瑣事，佔據著我們的思緒與感覺。 我們在聊療粉彩的時光中 ❤️心靈圖卡-引導訴說內在的聲音 ❤️手指塗抹粉彩-讓我們停下腳步，專注當下，感受此刻的自己。...

你身懷祕密，每天總是過著有點膽顫心驚的生活，害怕有一天大家會發現真相。你成功地讓身邊每個人高估你的實力，但是真正知道的人就會看出你光鮮外表上的裂痕，你的光輝戰績只是一時幸運或遇上好時機罷了。這種感覺有一個名字，叫做「冒牌者症候羣」。冒牌者症候羣的問題，就是讓你做出與事實不符...

生活的真正難處在於：面對問題。紀律是解決人生難題最主要的工具，它幫助我們在處理問題的過程中堅定不移，得到成長與學習的益處。 「愛」在生命成長中居於重要地位，因為很多人經常對愛的本質混淆不清。愛的定義是「為滋養個人和他人心靈成長而擴充自我的意願」。每個人都或多或少有過愛人的渴...