我們看待世界的眼光，來自於我們的成長過程所帶給我們的經驗，這些經驗的基礎，來自於童年跟主要照顧者的依附關係，在所有努力取得注意力的經驗中，我們學習到放棄或用更誇大的反應來爭取，選擇放棄的，開始決定不要有感覺，選擇誇大反應的，就是攻擊，兩種內在極端的決定呈現，將透過冷漠、抽離...

每一對父母從迎接孩子到來的開始，期待就同步產生，對孩子的期待，對自己即將成為父母這個角色的期待，都有一個願景。養育孩子的過程，就是一個父母與孩子搶奪各自期待的爭奪戰，父母 : 我希望你這樣，孩子 : 可是我想要這樣，差異-在這裡成為一個讓彼此都感到痛苦的問題。...

在帶養孩子的過程，希望孩子聽話是父母感到很挫折的事情，所以這個題目一直都是歷年來協會開辦公益巡迴講座，指定講題排行榜上的第一名。 依據聆聽對象角色需求的不同，分享者也會選擇不同角度的講述，希望可以在現場產生最大化的共感。...

情緒會繼承? 小時候看暴怒的爸爸，驚恐害怕的孩子下定決心，以後絕對不要成為這樣的爸爸，可是當自己成為爸爸之後，竟然也重現了一模一樣的暴怒，眼前孩子眼裡呈現出來的驚恐跟害怕，過去跟現在兩個時空，瞬間重疊在一起…..，那是再熟悉不過的眼神了，發生了什麼?為什麼會這樣? ...

每一段30分鐘的生命故事，就像是人生某一個經歷的縮時整理，如同電影回到過去的概念，藉由分享者的分享，帶領大家進入一個個生命歷程實境的停留、跳轉、甚至是穿越，現場的大家，也許彼此都不熟悉，但，我想一定有某一個生命底層的情感線，在那一個片刻，透過分享的音頻相互聯繫、牽引著……....

EQ協會創辦人 劉仁州老師的名言之一，「生命沒有被愛，活不到現在」。 曾經不被愛，曾竟被傷害的記憶總是無意識的綑綁著，堆疊成生命的困難，很多事情沒有真正的到來，我們卻感受到壓力，感受會改變你的細胞記憶，這份莫名的擔心跟恐懼，其實來自早年生命經驗的制約，學習找出曾經被愛的證據...

在節奏快速的世界中，學習慢下來，是需要有覺知的，刻意的。快速中，人會失去感覺的能力，去感受靜下來時，你這顆心是否平安? 本次講題中，老師跟大家分享--內在聯繫，將五步驟運用在個人生命中，內在聯繫最主要的是瞭解意向的概念(選擇愛的行為)。每一個行動都有結果，如果小時候父母不在...

現今的社會裡，有太多的婚姻關係，因為外遇，導致離婚，但究竟，外遇，是偶然還是必然？導致外遇最核心的因素是什麼？老師提醒，是「夫妻關係」。除了真實的外遇外，男女雙方也會有「假性」外遇的狀況，男人的對象是「工作」，女人通常是「孩子」。...

劉仁州老師家庭經營系列講座，進入第七講婆媳關係的探討，所有的關係中，界線跟序位是一個基本的核心，基於夫妻(婚姻)關係成立，所以才有了婆媳關係，一個婚姻中包含三個家庭(你家/我家/我們家)，在婚姻關係中，無關對錯，只是兩個家庭文化的不同，婚姻是兩個家庭文化的融合。...

劉老師的智慧魅力，似乎不受防疫的影響，出席的人數沒有預期的減少，本次講題是手足，劉老師用自己的故事跟各位分享，身為長子的他跟其他弟妹在成長中的關係，受什麼因素影響產生了什麼樣微妙的變化。 手足間會爭奪幾件事 : 1. 父母的愛...

親子關係--是我們生活上最密切，最容易牽動情緒的課題，親子關係不只是指你跟你孩子之間的關係，跟父母也是親子關係。 開場老師先開放提問，聚焦一下這個場次的親子議題，在提問的進行中，老師運用實際的角色代表來讓夥伴感受，當自己是媽媽的位置時，面對孩子的感受，跟自己是孩子時，面對自...

延續著第三講的序位探討，劉老師在第四講進入範圍更大系統觀講述。 人人都想要幸福快樂，而且努力想要幸福快樂，可是卻不是人人都做得到，問題究竟是出在哪裡？甚至，有時候努力反而帶來反效果，越努力反而製造越多的痛苦，於是我們常常聽到：「我這麼愛他，為什麼他還是這樣？」、「我這麼努力...

在第一場講座中，老師跟我們談到婚姻(夫妻)關係要擺在第一位，親子關係第二位，原生家庭為第三位，順序如果擺錯了，怎麼努力關係都會越發的困難。 第二場講座中,談到溝通/表達，一個家庭健不健康，取決於溝通的模式(溝通中還有對情緒的尊重跟允許)，家庭中每個成員應能自在地把自己的感受...

溝通是每個家庭的課題，一開場老師就邀請大家來分享對於溝通的經驗，引發現場高度的共鳴，在每一個對談中，老師提醒我們，溝通是不存心改變他人，尊重每一個生命的自主權，如果需要改變，是因為他想要改變，而不是因為你的要求…你可以跟他談，妳可以讓他了解你，但是行為的選擇由他自己決定。...

《講座課程學習心情分享》文/鄭雅之 生命很重要的是要有選擇的能力，而家庭的第一位是夫妻關、第二位是兒女關、第三位是父母及兄弟姐妹關。 這次的談話讓我發現⋯原來⋯我會恐婚！ 很謝謝老師的聆聽及建議，那是一股很安定很定心的力量，也很謝謝我的家人一直都有在學習，讓我在面對自己的原...

周日的午後，帶著高中志工一起牌卡探索，本次出席的人不多，卻很巧合清一色都是女生^^，上天安排最好的時間跟空間，讓不同年齡/角色/歷練的女生們(包含帶領老師和隨堂的志工老師)，有一個特別交流的機會。 牌卡是一個打開生活經驗分享交流的破口，Ａ我是個外在很容易顯露內心的感覺的人，...

一位帶隊老師+二位隨隊老師和10位志工，共13人，來到澄清湖水漾會館，舉行為期兩天的充電營。 本次營隊商請Jason老師，為學員上課一個上午，講述生活中的「自動化模式&目標設定達成&信念.行動.結果&企圖心.方法.成功」，感覺很硬的頭腦課程，本想學員們會不會興趣缺缺互動冷淡...

藍天白雲，冬日難得的豔陽，隨著營隊活動的開跑，同步昇溫，在全員26位報到出席的熱烈下，破冰開啟了兩天的熱鬧^^為迎接這梯次的孩子們到來，營隊老師跟志工哥哥姐姐們上週進行了充電營，為所有進程做暖身操作前置，大地遊戲的體驗，也希望藉由身體感知來讓孩子經驗不安恐懼及信任與被信任的...

本期加入的孩子年齡層從小班到小三，共10位加上一位堅稱她「沒有要上課」的妹妹(當我回應他說是你沒有要上課，你是「陪課」，她還認真的問我一下，什麼是陪課?)共11位，看到出現在教室的這群孩子，因為第一次上這樣的課，跟第一次看到的陌生環境，幾個小小孩有些情緒，想要媽媽陪.......

周日的午後，幾位學習的夥伴加上一位新朋友，一起來「療繪話」，從「靜心打卡」開始，讓自己定位在此時此刻，彩虹卡的祝福，開啟了感受的心門，一句簡短的祝福中，你的目光停留在哪個字詞，是什麼讓你駐足在這個字詞中，連結你的是心中未來哪個願景或是渴望，當這個願景或渴望進入你的眼簾中時，...