我們生命中最重要的一個人，
其實不是他人，而是我們自己。
常常，我們覺得別人沒把我們當回事，那是因為我們也沒有把自己當回事。當我們全心全意都關注到他人身上，擔憂著，想要解決別人的問題，便會抽離自我，與自我失去聯繫。而我們卻忘了人生最重要、也最常忽略的責任，就是照顧自己，讓自己好過一點。
給自己承諾，我們永遠會在自己身邊。
給自己一個擁抱，讓我們開始照顧自己。
課程大綱
8-1 放手、別總是聞風即動
8-2 讓自己自由、不再當受害者
8-3 擺脫依附、活出自己人生
8-4 與自己談戀愛、學習接受的藝術
8-5 感覺自己的感受、憤怒
8-6 沒錯，你可以思考、溝通
8-7 其他重點
8-8 共同依賴、共同依賴的特質
★ 授課老師：劉曉芸老師
★ 開課時間： (實體面授班)
週六 2024年04月20日起 共8次 PM13:30-15:30
(05/18 06/08 停課)
★ 上課地點：台南EQ協會教室 (台南市北區臨安路二段169巷10號)
★ 課程費用： 請跟台南EQ協會小秘書聯絡
★ 報名專線：06-3500310（週一至週五，AM9:00~12:00、PM1:00~5:00）。
或用Line向小秘書留言報名，小秘書的Line ID是3500310。(周末假日回覆訊息的速度會比較慢唷~)
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