【2026 台南EQ 「成人」養成工作坊】
- 台南EQ協會
- 2025年12月19日
- 讀畢需時 1 分鐘
已更新：2025年12月20日
生命的成熟度，不是年過18歲就有獨立穩定的心智。
一個人的成熟度，需要時間的培養、鍛鍊與養成。
我認識我自己嗎？
我會跟我的情緒相處嗎？
我有壓力的時候，我知道怎麼辦嗎？
我知道怎麼表達自己嗎？
我能聽懂別人說的話嗎？
我的人際關係如何？
當一個人能夠深入的了解自己，有能力高度的接納自己
自我價值感便提升了
自我價值感高的人，
遇到低潮、困難的時候，會有方法、有管道、有能力，
幫助自己度過難關。
自我價值感低的人，
當外在環境順利，就感覺還不錯，
當外在環境不順利的時候，會陷入低落久久無法自拔。
透過引導與練習，生命的力量會越來越成熟穩定。
★ 課程日期/主題
(可單場報名，亦可報名多場) ★ 授課老師：劉曉芸老師
★ 招收對象：
年齡10歲以上的青少年，與沒有長好的成人。
★ 課程方式： 實體面授班
每月一次 (3月、7月沒有場次) 週日 AM 09:00-12:00
★ 上課地點 台南市東區莊敬路158巷21號 台南EQ協會 ★ 課程費用：
★ 報名專線：06-3500310（週一至週五，AM9:00~12:00、PM2:00~5:00）。 或向小秘書用Line留言報名，小秘書的Line ID是3500310。(周末假日訊息比較晚回覆唷~) ★ 報名注意事項：
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