11月開課 情緒流動(現場課/線上課)
11月開課
情緒流動(現場課/線上課)
帶領講師 : 劉麗雪 老師
課程說明 :
人們大多數的問題行為，都來自情緒。
「情緒需要出口，特別是令人難受的情緒。」
學習如何找到情緒困境的突破出口，提升覺察自己的情緒的敏感度與能力，透過練習法法表達情緒、接納情緒，進而緩和及穩定情緒。
看見自己的情緒困擾，允許內在情緒像一條河流那樣輕輕柔柔地流動，感受它的升起，疏導它，讓它逐漸平復與自在。
擁有良好的情緒調節力， 如同握有幸福人生的入場券。
開課日期 : 2026.11.17(二)下午1:30-4:00(8週20小時)-現場課
2026.11.17(二)晚上8:00-10:00(8週16小時)-線上課
上課日期:11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22、12/29、1/5
p.s線上課採騰訊會議進行
11/17情緒流動 報名連結 :
課程活動相關詢問/報名 請洽
高雄市家庭情緒智商發展協會
07-7276296 0921-036245
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高雄EQ秘書 林小姐
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