2025秋季班 慢性焦慮(現場課)

帶領講師 : 盧廣寓老師

開課日期:

*11/3週一晚上7-9點  (男性限定班)(10次20小時)最後一位

(11/3、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22、12/29、1/5)

*11/4週二早上 9:30-11:30(10次20小時) 額滿

(11/4、11/11、11/18、11/25、12/2、12/9、12/16、12/23、12/30、1/6)

*上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號

報名連結處 :

https://www.beclass.com/rid=305012b68d251643c7fa

課程說明：

焦慮，是過往未曾處理的生命創傷。

一考試就拉肚子，收入豐厚，卻拚命加班，擔心錢不夠用，男友一沒接電話，你就奪命連環call……

焦慮是一切心理問題的根源，也是過去一百多年間，深度心理治療不斷嘗試破譯的謎題。它是一種心靈將堵塞的能量改由灌注到其他事情上的現象。

這些看似尋常的焦慮，背後都潛藏創傷。那是不被愛、失去連結、被否定自我的創傷。那些傷，需要你看見、感受與療癒。

我們需要找到焦慮的根源，因為當焦慮的根源沒有被處理，焦慮就會不停轉移對象。那些恐懼、憤怒、愧疚、嫉妒、挫折、悲傷、孤獨等情緒孤兒，需要你看見與感受。

某種程度上，與焦慮做鬥爭或努力控制它才是真正的問題。在轉化的過程中，讓原本的執念放手，將新的經驗整合進自己的人格，這勢必會度過一段顛簸不穩的撞牆期。當我們看待焦慮的態度有所不同，從原本的極力排斥改為對它好奇，我們才能發現藏在潛意識中的寶藏。

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課程活動相關詢問/報名 請洽 

高雄市家庭情緒智商發展協會   

07-7276296 0921-036245

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高雄EQ秘書 陳小姐