「練習 發現自己的樣子」 學員心情分享

「練習 發現自己的樣子」 學員心情分享

帶領講師 : Tania 老師

文 : 學員2025.11.07

　　感謝老師同學在今天2個小時的陪伴，我覺得我最大收穫是冥想後的書寫真的很感動，從沒想過原來這樣的過程就是一份關照一份愛⋯（我從好幾年前就已經開始有做過這樣子的身體掃描，睡前也是會帶著自己做，然後很快就會睡著）或許是因為稀鬆平常，沒想到會是有這樣的對話，神奇呀❤️

　　然後還有最後老師說，寫下今日對自己的肯定與感謝，原來是在透過這樣去建立自我價值，我覺得這個禮物真的很棒，以前我也有做過大概一到兩個月的時間，但我覺得老師說，在肯定自己做的事之後，再加一個「我很棒」，並且是「說出來」，這個我覺得很好，上課的一切跟最近的我都好呼應，我每天早上洗臉看著鏡子都會對自己說：林**你好棒、你是最優秀的，或是你是有價值的，祝福你有美好的一天。財富也是最近剛好在療癒自己與財富的關係，所以我覺得彩虹卡也很神奇～～

　　感謝宇宙、感謝最棒的小秘書，根本是宇宙派來的，感謝老師感謝同學^^

　　我想到老師安排的很好，透過同學的分享與視角，讓我也看見對於相同的事件，有不同的學習，感謝同學的分享，感謝自己，雖然聽起來好像是強迫推銷，但其實也是自己的願意才能有這份美好的禮物🎁，感恩有這麼棒的空間氛圍（音樂跟香氛），感恩感謝🙏一切的剛剛好^^