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【2025 台南EQ 冬季班】 自我親職(Ⅰ) 內在父母的覺醒


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內在對話是內心父母和內心孩童的聲音之間不斷發生的心理對話。我們每個人都有內在對話自我親職是我們作為內在父母,透過內在對話,養育內在小孩的方式。每個人自我親職的方式深受小時候接受到的對待方式影響。


如果小時候你被對待的方式是理想、正向、積極的,那麼恭喜你在做自我親職的練習會容易些;如果小時候你被對待的方式是消極的或不理想的,那麼你需要出來學習。


透過課程中介紹的自我親職方法,你的內在父母可以學會積極地愛、支持和滋養你的內在孩童,讓你找回生命的平靜、快樂、享受的感覺。


八次課程大綱

8-1 在你的頭腦裡面,你是否曾聽過這樣的對話

8-2 傾聽你的內在對話

8-3 內在父母

8-4 內在孩童

8-5 兩個內在自我的對話

8-6 內在衝突

8-7 用自我親職來面對內在衝突

8-8 更多自我親職的練習


授課老師:劉曉芸老師



開課時間: 實體面授班

週三 晚上班 2025年12月03日起 共8次 PM 19:30-21:30


上課地點 台南市東區莊敬路158巷21號 台南EQ協會 課程費用: 請跟台南EQ協會小秘書聯絡 報名專線:06-3500310(週一至週五,AM9:00~12:00、PM2:00~5:00)。 或向小秘書用Line留言報名,小秘書的Line ID是3500310。(周末假日訊息比較晚回覆唷~) 報名注意事項:

  ● 跟小秘書報名,請於5天內繳費唷。繳費完成,才算報名完成唷!

  ● 開課前一周,告知退課程:全額退費

  ● 開課一周內,告知退課程: 酌收10%行政事務費

  ● 開課前,已經知道需要請假的堂數,會扣掉那堂課程的費用。(如有課程講義,可拿)

  ● 開課後,臨時需要請假缺課的堂數,恕不退費、恕不補課


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生命的問題,環環相扣:

童年的創傷、壓抑的情緒、逃避痛苦的態度、迷失的自我、

糾葛的關係、破裂的婚姻、破碎的家庭、無法控制的傷害孩子、....。

 

唯一的出路,就是學習成長,

面對自己生命問題,成為一個真實的自己。

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