2025.08.10議題式排列工作坊 課程心情分享

排列師 :劉美瀛老師

文 : 隨堂志工

改變人生需要一個契機，認識一個新朋友、加入一個團體、參加一個課程，都可能是你改變人生的機緣或起點。

生活的矛盾來自於身分不同、立場不同、觀點不同……因此造就出生命的困難，基於滿足生存需求的本能，面對內外的關係衝突、自我價值感、心靈層面的渴望……人生的辛苦跟傷痛有別於生理上的傷口，我們不只是治療傷口，更應該了解受傷的原因，從根本對症下藥，生命才能有所獲得跟療癒。

近期兩場的家族排列議題式工作坊，擴展了我對家族排列工作更多的看見與學習，從原本接觸過的家族議題（夫妻、親子、祖先……），到這兩次的組織排列、身體疾病、自我價值，著實又再一次震撼了我對家族排列工作的視野與崇敬。

｢尊重｣是經常在排列課程中，被老師提及並強調的重點概念之一，簡單的兩個字卻包含了許多面向的見解，老師說：｢尊重｣是一種｢相信。｣當我們尊重一個人的生命，就會看到--每一個人的人生有不同的過程，不同的速度及不同的方向。

這段話讓我有另一種的看見，我總是覺得自己足夠尊重孩子，也常常用｢為你好｣的心態去要求孩子，但如果懂得尊重，就算孩子的人生並不順遂，或是可能傷痕累累，我們也努力去做到放手(照顧自己的不放心跟不安全感)，讓孩子真實的去面對自己的生活，從過程中學會為自己的人生負責(父母對孩子生命的干涉越少，孩子的個人成長空間就越多)。

另一句話：｢生命中沒有所謂的原諒。｣也深深的打入的我的內心，｢原諒｣這個詞有一種上對下的姿態，本質上就站上了一個不對等的位置看待事物，哇！我原本對原諒的解讀，是一種寬容一種大度，如今想來也顛覆了我的認知。生命工作是一段抽絲剝繭，卻沒有止盡的路途，我了解事實並接受，卻不代表我必須認同；一個傷害的造成，也不能斷定或否認愛的存在；找回自己才是最根源也最有效的方法，在家排場域中，很常見到找回童年的自己，或是與疏離的童年或內在小孩拉近距離及和解的過程，這類的畫面總是令我十分揪心，我們的眼光總是向外尋找，卻忘記靠近自己，才能感覺到真正的踏實跟自在。

拒絕、不允許、否認、抗拒，都是生命中的淤積、阻塞，生命必須流動才能展現力量。在我的生命中｢承認｣、｢臣服｣是屬於我的重大課題，但持之以恆的學習跟覺察，也讓我逐漸的體會其中的強大力量，從無法看見身為全職媽媽的價值，到可以接納自己為生命付出，這段學習的過程很艱辛，目前也仍然走在這條持續學習的路上，心境卻截然不同，如同老師所說，每個人都有各自的｢無意識｣慣性狀態，只要透過學習讓｢有意識｣的覺察增加，並做到適可而止的比例越來越多時，那就是一種成長；以前總是出現情緒失控，到逐漸可以自我掌控情緒並感受到力量時；當事件發生陷入混亂，眼光不斷在外找尋，進而可以覺察並把重心焦點回到自身時，生命便得以流動，那些動力也自然而然的會產生能量。

改變生命最重要的是：相信自己有所選擇，並付諸行動。

透過這兩個場次的個案生命故事，我看見了---願意藉由家族排列的學習，來看見生命困難的夥伴們，他們透過場域看見，也接受可能與自己認知上截然不同的結果，這需要勇氣也需要耐心，我總是可以在家族排列的課程裡，找到源源不絕的生命力量，這也是我在學習路上很大的助力，期待與大家，共勉之。