台南EQ協會6月23日讀畢需時 3 分鐘台南EQ協會2024 台灣EQ 公益工作坊 台南場 活動報導一連串的問題,一張張的抽牌,一直去感覺,一直慢慢嘗試去談論分享。一個下午抽絲剝繭的深入自己的內心,有些人因為抽牌卡的過程,覺得太準確了,進行到一半就不敢繼續抽牌...
高雄EQ協會5月10日讀畢需時 3 分鐘高雄EQ協會創傷療癒公益推廣分享會記得去年第一次見到伍老師,當時還沒有接觸過創療,我帶著困惑及好奇約了老師的治療,伍老師讓我感覺非常溫暖,讓人覺得無論我表現什麼反應或情緒,在她眼前都是正常的,有種被接納的安心感… 一開始我不知道如何"開始",老師有耐心的一步步的引導我、帶我感受我的呼吸、感覺身體從腳趾頭到頭...
高雄EQ協會5月10日讀畢需時 2 分鐘高雄EQ協會家族系統排列 系統觀6-1 課程分享我們如何講述屬於我們自己的家族故事,我們用來描述憤怒、擔心和掙扎的語詞,其實說出比我們想像中更多的線索,引導我們走到恐懼的源頭。在語言的道路上,尋找著最深層的情緒線索。我們傾聽,尋找著和這些情緒產生最強共鳴的詞語。 影響生命流動的幾個主要因素,是我們觀察家族脈絡發展的焦點...
台南EQ協會4月24日讀畢需時 3 分鐘活動【推廣活動報導】 2024.04.21 安靜日安靜就是:停止對外的活動,不去看、不去聽、不去想,回到自己,去看見自己、聆聽自己、感受自己。有「自己」的感覺、表達自己的感覺(感受/需求/想法)。而人們的諸多煩惱,大多來自還沒清楚自己的需求、而只是發洩了情緒,也就是沒能好好的溝通。